SZKOLENIA I WARSZTATY

Głównym celem działalności Klubu jest możliwość integracji osób nieneurotypowych i wspólnego spędzania czasu. Spotkania mają różnorodny charakter – warsztatów rozwojowych, zajęć kreatywno-artystycznych, luźnych spotkań towarzyskich (planszówki, tzw. slow friending, wspólne wyjścia), przyczyniających się do integracji i rozwoju kompetencji społecznych.

Głównym celem działalności Klubu jest możliwość integracji osób nieneurotypowych i wspólnego spędzania czasu. Spotkania mają różnorodny charakter – warsztatów rozwojowych, zajęć kreatywno-artystycznych, luźnych spotkań towarzyskich (planszówki, tzw. slow friending, wspólne wyjścia), przyczyniających się do integracji i rozwoju kompetencji społecznych.

• pogłębisz wiedzę na temat efektywnych sposobów wyznaczania celów,
• dowiesz się w jaki sposób planować i realizować zmianę, aby faktycznie ją wdrożyć,
• poznasz sposoby radzenia sobie w momentach spadku motywacji oraz pojawiających się trudności

Zajęcia skierowane są do osób, które chciałyby zmierzyć się z trudnościami jakich doświadczają podczas kształcenia w szkole doktorskiej, przy wsparciu pozostałych uczestników grupy oraz prowadzącej. Pomiędzy poszczególnymi spotkaniami uczestnicy będą stawiali przed sobą cele do realizacji, tak aby proces wsparcia był jak najbardziej efektywny.

W trakcie warsztatów:

• będziesz mieć okazję do refleksji nad własną motywacją do podjęcia wyzwania jakim
  jest doktorat,
• pogłębisz wiedzę na temat efektywnego wyznaczania celów,
• dowiesz się w jaki sposób planować i realizować cel aby faktycznie go osiągnąć,
• określisz przyczyny swoich największych trudności w realizacji długotrwałych
  projektów,
• dowiesz się jak radzić sobie z prokrastynacją,
• określisz skąd czerpać motywację do dalszego działania,
• poznasz sposoby radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami,