Porozmawiajmy o stresie

Zapraszamy na warsztat „Porozmawiajmy o stresie”, prowadzony przez psychoterapeutkę, mgr Annę Siemion-Wójcik

Podczas warsztatu odpowiemy na pytania, pojawiające się u osób zmagających się z trudnościami spowodowanymi nadmiernym przeżywaniem stresu. W trakcie warsztatów:

•  pogłębisz wiedzę na temat mechanizmu powstawania oraz podtrzymywania stresu,
• zapoznasz się ze stylami radzenia sobie ze stresem,
• poznasz sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem

Dla kogo? Studentów i studentek
Kiedy? 23 listopada (sobota), w godzinach 11.00–14.00
Gdzie? Centrum Pomocy Psychologicznej, ul. Pasteura 7, sala 106
Liczba miejsc? 10

Zgłoszenia: zgłoszenia przyjmujemy pod adresem:  psychoedukacjacpp@uw.edu.pl do dnia 21 listopada 2024r. W tytule maila prosimy wpisać tytuł warsztatu, a w treści imię i nazwisko, studencki adres email oraz numer telefonu.

Liczba miejsc jest ograniczona. Osoby, które zgodnie z kolejnością zgłoszeń wypełnią maksymalną liczbę miejsc na warsztacie, zostaną poinformowane drogą mailową. Pozostałe osoby zostaną wpisane na listę rezerwową, według kolejności zgłoszeń.