Kategoria: Workshops, Warsztaty
Feeling stressed, anxious or overwhelmed? Take a break and join us to relax, refocus and recharge. Calm your mind with guided meditation and breathing techniques. Make sure to wear something ...
Czytaj więcej
Kategoria: Warsztaty
Doktorat to maraton, nie sprint – zadbaj o siebie w tym biegu! Presja publikacji, terminy, wieczne „muszę jeszcze…” – dobrze to znasz? Stres i napięcie emocjonalne to część tej drogi, ...
Czytaj więcej
Kategoria: Warsztaty
👉KIEDY: 4.04.2025 👉GODZINY: 9:00-13:30 👉GDZIE: ul. Dobra 55, sala 1.128 Celem warsztatu jest poszerzenie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych i prewencji depresji. Czym jest depresja, jakie są jej przejawy i ...
Czytaj więcej
Kategoria: Warsztaty
Pisanie doktoratu to jedno z największych wyzwań akademickich – wymagające czasu, zaangażowania i nieustannej motywacji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, by pokonać trudności i efektywnie realizować ten ambitny cel, zapraszamy ...
Czytaj więcej
Kategoria: Warsztaty
Otwieramy grupę dla osób, które ze względu na swoją tożsamość lub orientację psychoseksualną mogą doświadczać szczególnego rodzaju stresu, napięcia czy lęku. Osoby nieheteronormatywne, niebinarne czy transpłciowe mierzą się z wieloma ...
Czytaj więcej
Kategoria: Warsztaty
Zapraszamy na warsztat "Skuteczna realizacja celów" prowadzony przez trenerkę trenerkę Marzenę Mańturz. Warsztat poświęcony będzie tematowi zwiększenia skuteczności w zakresie wprowadzania zmian i realizacji postawionych sobie celów. W trakcie warsztatów: ...
Czytaj więcej