Oswoić prokrastynację

Zapraszamy na warsztat “Oswoić prokrastynację” prowadzony przez psychoterapeutkę, Annę Augustyniak.

Warsztat poświęcony będzie tematowi radzenia sobie z odkładaniem i niekończeniem zadań. W trakcie warsztatów zastanowisz się nad powodami prokrastynacji oraz będziesz budować wewnętrzną motywację do podjęcia zmiany. Skoncentrujesz się na swoich zasobach, które mogą Cię wspierać oraz przeszkodach, które sprawiają, że trudno jest Ci utrzymać zamiar.
Dowiesz się jak inne osoby radzą sobie z unikającymi strategiami prokrastynacji.

Dla kogo? Studentów i studentek
Kiedy? Warsztaty składają się z dwóch spotkań w dniach  27 listopada (środa) 2024 r., w godz. 16.00-18.30 (z przerwą w trakcie)
Gdzie? Centrum Pomocy Psychologicznej, ul. Ludwika Pasteura 7, sala 106
Liczba miejsc: 10

Zgłoszenia na warsztat przyjmujemy pod adresem mailowym: psychoedukacjacpp@uw.edu.pl do 25 listopada 2024 r. W tytule maila prosimy wpisać tytuł warsztatu, a w treści imię i nazwisko, studencki adres email oraz numer telefonu.

Liczba miejsc jest ograniczona. Osoby, które zgodnie z kolejnością zgłoszeń wypełnią maksymalną liczbę miejsc na warsztacie, zostaną poinformowane droga mailową. Pozostałe osoby zostaną wpisane na listę rezerwową, według kolejności zgłoszeń.