Krótkoterminowe wsparcie psychologiczne
Krótkoterminowe wsparcie psychologiczne to jedna z form pomocy oferowanych przez Centrum Pomocy Psychologicznej UW. Obejmuje od 5 do 12 indywidualnych spotkań z psychologiem lub psychoterapeutą.
Na czym polega krótkoterminowe wsparcie?
- Spotkania koncentrują się na konkretnych trudnościach, z którymi zgłasza się dana osoba
- Celem pracy jest zrozumienie przyczyn problemów oraz zmiana nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie
- Czas trwania i szczegółowe cele wsparcia ustalane są wspólnie z psychologiem, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i możliwości
Jak wyglądają spotkania?
- Sesje odbywają się raz w tygodniu
- Spotkania mają charakter stały – zawsze o tej samej porze
- Jedno spotkanie trwa 50 minut