Kiedy warto się zgłosić?
Nie zwlekaj z decyzją o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dla osób pracowniczych. Jeśli czujesz, że codzienne funkcjonowanie zaczyna Cię przerastać, Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego (CPP UW) jest miejscem, w którym otrzymasz profesjonalne wsparcie.
Kiedy warto zgłosić się do CPP UW?
Zgłoś się do specjalisty, jeśli doświadczasz:
- trudności z motywacją do nauki, uczestnictwa w zajęciach i spotkaniach towarzyskich, które trwają od dłuższego czasu
- problemów z koncentracją i nauką
- wybuchów złości, agresji wobec siebie lub innych
- spadków nastroju i silnych wahań emocjonalnych
- braku kontroli nad jedzeniem – objadania się lub ograniczania jedzenia
- napięcia w ciele, które utrudnia Ci naukę i odpoczynek
- trudności w zrozumieniu własnych emocji i zachowań
- sytuacji, gdy wsparcie przyjaciół okazuje się niewystarczające
- uciekania w alkohol lub inne używki w sytuacjach stresowych
- doświadczenia traumy lub bycia jej świadkiem
- braku sensu życia
- myśli samobójczych
Profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób pracowniczych
Rozmowa z psychologiem pozwoli Ci zrozumieć, z czym się mierzysz, i ustalić najlepszą formę wsparcia. W CPP UW otrzymasz pomoc dostosowaną do Twojej sytuacji lub informacje, gdzie dalej szukać odpowiedniego wsparcia psychicznego.
CPP UW – Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego to miejsce, gdzie możesz bezpiecznie i bezpłatnie uzyskać profesjonalną pomoc. Nie jesteś sam – skorzystaj z pomocy, zanim trudności staną się jeszcze większe.