Ta strona wykorzystuje ciasteczka ("cookies") w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Czy wyrażasz na to zgodę?

Czytaj więcej

Interwencje kryzysowe

Interwencja kryzysowa to forma krótkoterminowej pomocy psychologicznej, oferowana osobom doświadczającym silnych trudności emocjonalnych, psychicznych lub kryzysów życiowych.

Kiedy warto skorzystać z interwencji kryzysowej?

  • w sytuacjach nagłego załamania psychicznego lub emocjonalnego
    po traumatycznym doświadczeniu, stracie, wypadku, przemocy,
  • gdy nie radzisz sobie z silnym stresem, lękiem lub poczuciem przytłoczenia
    jeśli potrzebujesz szybkiego wsparcia, by odzyskać równowagę psychiczną i móc ponownie korzystać z własnych zasobów. 

Na czym polega pomoc w kryzysie?

  • Celem interwencji kryzysowej jest szybkie przywrócenie zdolności do samodzielnego radzenia sobie i zapobieganie pogorszeniu się stanu psychicznego.
  • Oferowane są zarówno indywidualne, jak i grupowe formy wsparcia.
  • Pomoc odbywa się poprzez konsultacje psychologiczne oraz działania o charakterze wsparciowym i stabilizującym.

Jak długo trwa interwencja?

  • Czas trwania i forma pomocy są zawsze dostosowywane do sytuacji kryzysowej oraz indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się.
  • Interwencja może obejmować jedno lub kilka spotkań, w zależności od charakteru trudności.

Interwencja kryzysowa dla studentów i pracowników Uniwersytetu Warszawskiego to szybka, skuteczna forma wsparcia w nagłych sytuacjach. Nie czekaj – zgłoś się, gdy czujesz, że potrzebujesz pomocy.