Szanowni Państwo, informujemy, że w sierpniu Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny CPP będzie otwarty w poniedziałki i środy w godzinach 10-14. PZK dla osób anglojęzycznych będzie otwarty bez zmian, tj. w środy w ...
Czytaj więcej
Zapraszamy na wakacyjne spotkania klubu dla osób neuroróżnorodnych! Będą się one odbywały w czwartki w godzinach 16.00-18.00 w siedzibie Centrum Pomocy Psychologicznej UW przy ul. Pasteura 7 (pierwsze piętro, sala ...
Czytaj więcej
Schemat postępowania po otrzymaniu informacji o śmierci samobójczej studenta, doktoranta a lub pracownika jednostki UW Głównym celem jest uruchomienie działań postwencyjnych, między innymi zapewnienie studentom, doktorantom i pracownikom bezpieczeństwa oraz ...
Czytaj więcej
Techniki oddechowe Do jednych z najbardziej skutecznych metod radzenia sobie ze stresem należą techniki oddechowe. Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi jak oddychamy. Nasz oddech często jest płytki i piersiowy. W technikach ...
Czytaj więcej
Zapraszamy do korzystania z telefonu zaufania dla społeczności UW. Gdy potrzebujesz wsparcia w ważnych dla siebie tematach, gdy chcesz porozmawiać o swoim zdrowiu psychicznym i samopoczuciu lub gdy nie możesz przyjść ...
Czytaj więcej
Co to jest atak paniki? Ataki paniki występują spontanicznie. Trudno jest je przewidzieć. Zazwyczaj trwają do kilku minut. Jak go rozpoznać? odczucie przyspieszonego bicia serca, ból serca pocenie się, drżenie ...
Czytaj więcej
