Czwarte spotkanie Klubu dla osób neuroróżnorodnych odbędzie się 25 kwietnia 2024. Będzie ono poświęcone tematowi prokrastynacji, motywacji i organizacji. Podczas spotkania poświęcimy uwagę trudnościom w zakresie własnej skuteczności, z jakimi ...
Czytaj więcej
Zapraszamy wszystkie osoby studenckie, które chciałyby lepiej rozumieć przeżywane przez siebie emocje na warsztat „ABC emocji”, podczas którego: dowiemy się, czym są emocje i jaką funkcje pełnią w naszym życiu, ...
Czytaj więcej
Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w nowym cyklu warsztatów "Porozmawiajmy o lęku". Zapraszamy na spotkania, podczas których odpowiemy na pytania, pojawiające się u osób zmagających się z nadmiernym napięciem ...
Czytaj więcej
Techniki oddechowe Do jednych z najbardziej skutecznych metod radzenia sobie ze stresem należą techniki oddechowe. Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi jak oddychamy. Nasz oddech często jest płytki i piersiowy. W technikach ...
Czytaj więcej
Zapraszamy do korzystania z telefonu zaufania dla społeczności UW. Gdy potrzebujesz wsparcia w ważnych dla siebie tematach, gdy chcesz porozmawiać o swoim zdrowiu psychicznym i samopoczuciu lub gdy nie możesz przyjść ...
Czytaj więcej
Serdecznie zapraszamy do udziału w X Ogólnopolskiej Konferencji Zaburzeń Osobowości, która odbędzie się 27 kwietnia 2024 r. w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie. Organizatorem wydarzenia jest SKN Psychoterapii “Dialog” działające przy ...
Czytaj więcej
