Bezpłatna pomoc w W-wie

Pomoc w kryzysie związanym z pandemiąBezpłatna psychoterapia i dłuższa pomoc psychologicznaUzależnienia, współuzależnienia, DDAPozostałe ośrodki

Ostatnia aktualizacja: 7.04.2021

Na tej stronie będziemy umieszczać kontakty do placówek, gdzie możesz uzyskać pomoc w przypadku nasilonego stresu związanego z pandemią i zmianami w organizacji codziennego funkcjonowania.

 

Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia – Pruszkowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie
Adres: ul. Partyzantów 2/4, 05-802 Pruszków
Strona www: http://www.tworki.eu
Obszar działania: miasto Pruszków, powiat pruszkowski,
gmina Podkowa Leśna, dzielnica Ursus m.st. Warszawy
Tel. do podmiotu prowadzącego CZP: (22) 739 14 00
Numer tel. do PZK 1: (22) 739 14 26
Numer tel. do PZK 2: (22) 250 08 83
Adres e-mail PZK 1: czp.pzk.pruszkow@mscz.pl
Adres e-mail PZK 2: victi@victi.pl
Adres PZK 1: ul. Partyzantów 2/4, 05-800 Pruszków
Adres PZK 2: NZOZ Victi, ul. Plac Czerwca 1976 roku nr 3, 02-495 Warszawa 
 
Mazowiecki Szpital Bródnowski w Warszawie Sp. z o.o. – Bródnowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Adres: ul. Kondratowicza 8, 03-242 Warszawa
Strona www: http://brodnowski.pl
Obszar działania: dzielnica Targówek m. st. Warszawy
Tel. do podmiotu prowadzącego CZP: (22) 326 52 26
Numer tel. do PZK 1: (22) 326 52 90
Numer tel. do PZK 2: 516 319 573
Adres e-mail PZK 1: pzk@brodnowski.pl
Adres e-mail PZK 2: pzk.remiszewska@brodnowski.pl
Adres PZK 1: ul. Kondratowicza 8, 03-242 Warszawa
Adres PZK 2: SZPZLO Warszawa Targówek,
ul. Remiszewska 14, 03-550 Warszawa
 
Instytut Psychiatrii i Neurologii – Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Adres: ul. Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa
Strona www: http://www.ipin.edu.pl
Obszar działania: dzielnica Mokotów m. st. Warszawy
Tel. do podmiotu prowadzącego CZP: (22) 458 28 00
Numer tel. do PZK 1: (22) 840 66 44
Numer tel. do PZK 2: (22) 840 66 44
Numer tel. do PZK 3: (22) 840 66 44
Adres e-mail PZK 1: pzk1-mokotow@ipin.edu.pl
Adres e-mail PZK 2: pzk2-mokotow@ipin.edu.pl
Adres e-mail PZK 3: pzk3-mokotow@ipin.edu.pl
Adres PZK 1: ul. Grottgera 25a, 02-785 Warszawa
Adres PZK 2: ul. Chełmska 13/17, 00-724 Warszawa
Adres PZK 3: ul. Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa
 
 
Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej SPZOZ – Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Adres: ul. Kasprzaka 17, 01-211 Warszawa
Strona www: https://www.wolski.med.pl
Obszar działania: dzielnica Wola m. st. Warszawy
Tel. do podmiotu prowadzącego CZP: (22) 389 47 00
Numer tel. do PZK 1: 508 306 594, (22) 389 49 84
Numer tel. do PZK 2: 530 461 934, (22) 299 34 61
Adres e-mail PZK 1: pzk1-wola@wolski.med.pl
Adres e-mail PZK 2: pzk2-wola@zozwola.pl
Adres PZK 1: Kasprzaka 17, 01-211 Warszawa
Adres PZK 2: Przychodnia Lekarska SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście,
ul. Płocka 49, 01-152 Warszawa

Pomoc dla obcokrajowców

1) Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej  –  po wcześniejszym uprzedzeniu może być udzielona pomoc w jęz. angielskim https://woik.waw.pl/
 
2) Fundacja Ocalenie/Centrum Pomocy Cudzoziemcom – pomoc jest udzielana w języku: pol/ang/rosyjski + możliwość tłumacza w innych językach ocalenie.org.pl 
 
3) Fundacja dla Somalii – konsultacje odbywają się pol/ang/rosyjski fds.org.pl
 
4) Centrum Wielokulturowe – pomoc psychologiczna w językach: pol/ang/rosyjski/ukraiński https://centrumwielokulturowe.waw.pl/
 

STOŁECZNE OŚRODKI OFERUJĄCE BEZPŁATNĄ PSYCHOTERAPIĘ
ORAZ DŁUŻSZĄ POMOC PSYCHOLOGICZNĄ


Wybrane organizacje pozarządowe:

 

  • Stowarzyszenie ASLAN

Nowolipie 17, 00-150 Warszawa

tel. (22)636-49-04, (22)636-49-12

Uwagi: darmowa terapia dla dzieci, młodzieży i dorosłych (7-26 lat) z Warszawy; nie prowadzą pomocy dla osób z ADHD, zespołem Aspergera i autyzmem

Czas oczekiwania: dzieci – około 6 m-cy; młodzież – około 2-3 tygodnie

 

  • Towarzystwo Pomocy Młodzieży

Nowolipki2, 00-160 Warszawa

tel. (22)887-88-05; 508-350-320

Uwagi: stowarzyszenie pozarządowe dla mieszkańców Warszawy w wieku 15-35 lat; wiele programów pomocy dla różnych grup wiekowych – do wglądu na stronie internetowej: http://tpm.org.pl/

Czas oczekiwania: nie do oszacowania, bo grupy są tworzone zależnie od dotacji – zwykle czeka się długo


Ośrodki działające w ramach NFZ

Pełna lista placówek oferujących świadczenia psychologiczne w ramach NFZ na stronie:

https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne

Refundacja NFZ wymaga skierowania od lekarza (może to być skierowanie od lekarza rodzinnego do psychologa w poradni specjalistycznej)

 

  • Centralny Szpital Kliniczny MSW

Przychodnia Zdrowia Psychicznego

Wołoska 137, 02-507 Warszawa

tel. (22)508-17-95

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe

Czas oczekiwania: około 2 m-cy

 

  • Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie

Poradnia Psychoonkologii

W. K. Roentgena 5

tel. (22)546-32-42

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe
Czas oczekiwania: krótki dla pacjentów Centrum Onkologii; 6m-cy dla innych osób

 

  • Instytut Psychiatrii i Neurologii

Poradnia Zdrowia Psychicznego

Ul. Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa

tel. (22)458-26-11
Uwagi: refundacja NFZ ;dla dzieci i dorosłych
Czas oczekiwania: około 12m-cy

 

  • Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia „Ogród

Jana Olbrachta 118A m.12, 01-373 Warszawa

tel. (22)665-77-17, (22)665-77-49
Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe
Czas oczekiwania: około 12 m-cy dla terapii przed godz. 13:00; powyżej 12 m-cy dla terapii w godzinach popołudniowych

 

  • Poradnia Rodzinna Powiślańskiej Fundacji Społecznej

Ul. Mokotowska 55 lok. 4, 00-542 Warszawa

tel. (22)622-99-09

Uwagi: refundacja miasta; tylko dla mieszkańców Warszawy
Czas oczekiwania: 1-3 m-cy na pierwszą konsultację

 

  • Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Warszawa Wola-Śródmieście Poradnia Zdrowia Psychicznego Dorosłych

Płocka 49, 01-152 Warszawa

tel. (22)632-86-81

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe
Czas oczekiwania: terapia indywidualna – od ręki; grupowa – czeka się do zapełnienia grupy

 

  • Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Żoliborz Poradnia Zdrowia Psychicznego – Żoliborz

Elbląska 35, 01-737 Warszawa

tel. (22)669-09-66
Uwagi: refundowane z NFZ; tylko osoby dorosłe

czasoczekiwania2msc

 

  • Samodzielny Wojewódzki Zespół Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie Centrum Psychoterapii – Poradnia Leczenia Nerwic

Dolna 42, 00-744 Warszawa

tel. (22)841-26-13
Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe; leczenie nerwic seksuologicznych

Czas oczekiwania: około 2 tygodni

 

  • Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy

Pełczyńskiego 28E, 01-471 Warszawa

tel. (22)664-13-42
Uwagi: refundacja miasta – darmowa terapia grupowa dla dzieci i dorosłych mieszkańców Warszawy; brak terapii indywidualnej

Czas oczekiwania: konsultacje – od ręki; terapia – do 6 m-cy

 

  • Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy

Al. Zjednoczenia 11, 01-829 Warszawa

tel. (22)864-73-06

Uwagi: refundacja miasta – darmowa terapia dla dzieci i dorosłych mieszkańców Warszawy

Czas oczekiwania: niemal natychmiast lub do kilku miesięcy, w zależności od pory dnia terapii

 

  • Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy

Włókiennicza 54, 04-974 Warszawa

tel. (22)6127797

Uwagi: refundacja miasta;

Czas oczekiwania: dla osób spoza Warszawy – długi; dla osób z Warszawy – krótki; na terapię po południu – do 6 m-cy, przed południem – znacznie krótszy

 

  • Szpital Wolski – Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego

Poradnia Zdrowia Psychicznego

Kasprzaka 17, 01-211 Warszawa

tel. (22)389-48-80

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe

Czas oczekiwania: 12 m-cy

 

PLACÓWKI SPECJALISTYCZNE KIERUJĄCE OFERTĘ DO W SYTUACJI UZALEŻNIENIA, WSPÓŁUZALEŻNIENIA ORAZ DDA (DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW)

Pod poniższym adresem można znaleźć m.in. listę placówek oferujących terapię indywidualną i grupową dla osób identyfikujących się jako DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) tj. terapię w zakresie tzw. współuzależnienia.

http://www.parpa.pl/index.php/placowki-lecznictwa/wojewodztwo-mazowieckie


  • Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

ul. Skarżyńskiego 1 (parter)

02-377 Warszawa

tel. do rejestracji: (22) 592-98-20

Uwagi: Psychoterapia i pomoc lekarska dla osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA. Potrzebne jest ubezpieczenie zdrowotne.

  • Centrum Odwykowe – Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych

Zgierska 18A, 04-092 Warszawa

tel. (22)813-27-65

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe z uzależnieniami; osoby uzależnione od hazardu muszą być ubezpieczone

Czas oczekiwania: do 2 tygodni

 

  • Centrum Odwykowe – Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Jagiellońska 34, 03-719 Warszawa

tel. (22) 619-60-65

Uwagi: refundacja NFZ, tylko dla osób uzależnionych, współuzależnionych, DDA, doświadczających przemocy domowej

Czas oczekiwania: do 2 tygodni

 

  • Młodzieżowa Poradnia Profilaktyki i Terapii „Poza Iluzją

Dąbrowskiego 75A, 02-586 Warszawa

tel.(22) 844-94-61; 669-544-344

Uwagi: refundacja NFZ; osoby uzależnione 14-18 lat; osoby DDA: 18-24 lata

Czas oczekiwania: do około roku

 

  • Stowarzyszenie „OD-DO

Siedmiogrodzka 5 kl. II ,01-204 Warszawa

tel. (22) 632-09-09

Uwagi: tylko dla osób z województwa mazowieckiego; osoby DDA: 18-26 lat;

Czas oczekiwania: nabór do grup co roku, pod koniec sierpnia

 

  • Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Rota

Sosnkowskiego 18, 02-495 Warszawa

tel.: (22) 592 98 58 / 501 506 074

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe – uzależnione i współuzależnione
Czas oczekiwania: do około tygodnia

 

  • Przychodnia Lekarska Wojskowej Akademii Technicznej – Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Oddział Dzienny Terapii Uzależnień Od Związków Psychoaktywnych

ul.Kartezjusza 2,
01-480Warszawa

tel. (22)261-838-210
(22)419-32-34 – leczenie nerwic
882-096-724 – leczenie uzależnień

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe

Czas oczekiwania: bardzo różny – od tygodnia do kilku miesięcy

 

  • Zespół Lecznictwa Ambulatoryjnego Żoliborza, Bielan i Łomianek Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Żeromskiego 13, 01-887 Warszawa

tel. (22)663-54-39

Uwagi: refundacja NFZ; tylko osoby dorosłe, uzależnienie od alkoholu

Czas oczekiwania: przyjmują niemal od ręki

 

  • Poradnia Terapii Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia
ul. Skarżyńskiego 1 (parter)
tel. (22) 592 98 20
 
Czas oczekiwania: do miesiąca
  • Specjalistyczna Poradnia Rodzinna dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28 E
01-471 Warszawa
tel. (22) 664-13-42, (22) 664-08-49
 
Uwagi: Psychoterapia rodzinna i psychoterapia par prowadzona w nurcie psychoanalitycznym. Jednostka samorządowa, potrzebne jest zamieszkanie na terenie Warszawy.  
 
  • Fundacja Ocalenie

Krucza 6/14a
00-537 Warszawa
Telefon: +48 22 828 04 50
Fax: +48 22 828 50 54
E-mail: biuro@ocalenie.org.p

(pomoc psychologiczna i psychoterapia w wybranych językach obcych dla osób z doświadczeniem trudów migracji i adaptacji do nowego otoczenia kulturowego)

 

  • Stowarzyszenie Lambda Warszawa

ul. Żurawia 24a (lok. 4)
00-515 Warszawa
tel: 22 415 83 38 (biuro)
tel: 22 628 52 22 (Telefon Zaufania)
e-mail: warszawa@lambdawarszawa.org

(profesjonalne i kompleksowe poradnictwo w sprawach związanych z orientacją i tożsamością seksualną)

 

  • Fundacja Trans-Fuzja

Kontakt: tel. 22 628 52 22,  

skype:  poniedziałek–czwartek w godz. 18.00–21.00,

e-mail: psycholog@transfuzja.org

(psychologiczne dyżury konsultacyjne dla osób trans oraz członków ich rodzin i partnerów, w tym pomoc świadczona przez internet)

 

  • Komitet Ochrony Praw Dziecka

ul. Oleandrów 6, III piętro

00-629 Warszawa

tel.: 22 6269419
e-mail:  kopd@kopd.pl

(w ofercie bezpłatna terapia par i rodzin)