Święta Bożego Narodzenia to z założenia czas radości, spokoju i odpoczynku. Gorączka przygotowań, spotkania z najbliższymi czy brak możliwości dotarcia do domu na święta mogą być jednak powodami do świąteczno-noworocznego stresu. Wsparcia w tym zakresie członkom społeczności UW może udzielić Centrum Pomocy Psychologicznej.
Święta Bożego Narodzenia to przede wszystkim rodzinne spotkania oraz odpoczynek w gronie najbliższych. Z czasem tym może wiązać się zarówno radość i zadowolenie, jak również stres lub frustracja wynikające m.in. ze zdenerwowania przygotowaniami lub niemożliwości dojazdu do domu na święta.
– Centrum Pomocy Psychologicznej chciałoby zaprosić te osoby, które się stresują i myślą o świętach jako o czymś, co dla nich jest trudne, na krótkie rozmowy do nas – mówi dr Szymon Chrząstowski, kierownik Centrum Pomocy Psychologicznej UW.
