Refleksje nad samotnością. Rozmawiają prof. Katarzyna Schier i dr Szymon Chrząstowski
28 listopada 2018

Centrum Pomocy Psychologicznej UW zaprasza na otwarte spotkanie pt. Refleksje nad samotnością. O intrapsychicznych, interpersonalnych i kulturowych źródłach samotności rozmawiać będą psychoterapeuci prof. dr hab. Katarzyna Schier oraz dr Szymon Chrząstowski

Wątki, które chcielibyśmy poruszyć w rozmowie to m.in.:

  • związek fobii społecznej z zaniedbaniem w dzieciństwie,
  • poczucie samotności jako reakcja na stratę – nie tylko bliskiej osoby, ale także bliskiego otoczenia (np. w sytuacji wyjazdu do innego miasta na studia),
  • samotność a kultura podporządkowana technologii,
  • samotność a zdolność do bycia samemu. 

Nie zabraknie także wskazówek dotyczących tego, jak rozpoznać stan, w którym powinno zgłosić się po profesjonalną pomoc.

Spotkanie odbędzie się 18 grudnia o godz. 18:30 w siedzibie Centrum Pomocy Psychologicznej UW w Warszawie, ul. Pasteura 7, sala 106 (I piętro). Wstęp wolny. 


Problemy co czwartego Polaka – depresja i lęk
23 listopada 2018

Według badań EZOP co czwarty Polak w ciągu życia będzie miał problemy natury emocjonalnej, zaburzenia lękowe, depresyjne albo kłopoty z nadużywaniem substancji. Joachim Kowalski z Wydziału Psychologii UW wyjaśnia, jak odróżnić depresję od złego nastroju oraz lęk od fobii.

Depresja wiąże się z obniżeniem nastroju, zmniejszeniem odczuwania przyjemności, brakiem energii, ogólnym poczuciem osłabienia. Często towarzyszą jej zaburzenia snu i odżywiania. – Osoba z depresją postrzega siebie jako kogoś gorszego, ułomnego, niezasługującego na pomoc, czasami winnego. Świat może być dla niej miejscem niedobrym, pełnym krytyki, czasem uważa, że na niego nie zasługuje. Przyszłość jawi się jej jako czarna, pozbawiona nadziei – wyjaśnia Joachim Kowalski.

Przypominamy, że wszyscy studenci, doktoranci i pracownicy UW mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej oferowanej przez nasze Centrum. 

 

Link do pełnego artykułu na stronie UW >>


14-15 listopada – dyżur walk-in clinic odwołany
14 listopada 2018

Informujemy, że w dniach 14 i 15 listopada dyżur walk-in clinic (czyli również dyżur telefoniczny) został odwołany z powodu choroby personelu. Przepraszamy za utrudnienia i zachęcamy do zapisów online.